日报讯（全媒体记者 姚陈 朱南州）“每逢佳节胖三斤”，节后，不少人开始忙着“甩肉”。特别是贺岁影片《热辣滚烫》的热映，让健身房也迎来了健身热潮。
近日，记者走访县全民健身中心发现，来锻炼的人明显比平时多了。一名巡场教练介绍，往年要到3月中旬才会迎来一波健身运动的高峰期，而今年算得上是“开门红”，自农历正月初一开始营业后，每天都有不少人来锻炼，办理年卡、咨询私教课的人也有不少。“春节期间每天大概人流量在100人次左右，比平时不但没有减少，反而增加了很多。”县全民健身中心教练吴畏介绍，现在每天的私教课在20节左右。
县城居民朱湘云从事餐饮行业，春节期间经常参加应酬，导致体重有所增长。看了电影《热辣滚烫》，她被贾玲一年减掉100斤的精神所振奋，春节一过，就赶紧来到健身房，开启减脂塑形计划。“看了贾玲的身材触动蛮大的，不仅瘦了还有肌肉。我以前都是做有氧运动，今年也想把力量练起来。想让自己的体型身材各方面塑造得更美一些。”朱湘云告诉记者，看完《热辣滚烫》的第二天，她就来健身房锻炼了。
随后，记者又来到县城一家健身工作室，不少学员正在教练的指导下，进行力量、拳击训练。健身教练王新星告诉记者，与普通健身房不同，他们工作室主要以一对一私教课为主。春节期间，受电影《热辣滚烫》的影响，前来咨询拳击、力量训练的学员明显增多，其中女性学员占到8成左右。眼下，大家对于健身的理念也发生了一些转变。“过去大家去了健身房就直奔跑步机，现在越来越多的人开始力量训练了，更加关注体态的变化。”王新星表示，不能光看片中角色的减肥场景，贾玲为更好地角色呈现，有专业的团队制定健身、饮食计划，而普通人则很难达到。对于普通人而言，还要放平心态，从饮食入手，配合力量训练，其次才是有氧。还要保证充足的睡眠。此外，为确保安全，健身小白最好在专业人士的指导下进行力量训练，避免造成身体损伤。
编后
健身卡属于预付式消费模式，消费者在支付预付款前难以精准判断商家的后续履约能力，无法理性预测商家的违约风险。曾经也爆出不少“健身房跑路”的消息，在此，我们也提醒大家，在办理预付费储值卡前需警惕风险，做好前期考察工作，避免为自己的冲动买单。